秋意阵阵，信息工程学院于2024年11月3日下午在红角洲校区西区操场，面向学院全体学生隆重举行“知心杯”寝室心理素质拓展大赛。此次活动目的是通过寓教于乐的方式，帮助大学生们缓解在学习和生活中面临的心理压力，提升学生的心理素质，增强团队协作能力，达到促进身心健康的双重效果。
比赛首先由工作人员详细介绍活动规则与流程。此次比赛项目设计独特——有考验反应能力的热身活动“就不听指挥”和“暗语转译”游戏；考验竞争与合作的“前方打仗，后方支援”比赛；也有体现身体灵活性和协调性以及团队协作配合能力的“仙人指路”比赛；还有体现团队向心力的“一拍即合”与“你画的离谱，我猜得合理”分工接力项目。在轻松愉快的氛围中，同学们有效缓解了心理压力，增强了心理素质和抗挫折能力。经过一番激烈的角逐，工作人员依据评分细则评选出优胜队伍，并推选参加校赛。
本次“知心杯”寝室心理素质拓展大赛不仅有效地提升了同学们的团队协作和社会适应能力，还提升了自身的心理调适能力。
未来，信息工程学院心理发展部将继续积极配合校心理健康教育与咨询中心开展丰富多彩的心理健康活动，创新活动形式，进一步引导学生以良好的心理健康状态与积极开朗的心态迎接未来机遇与挑战。
